Bienvenue à Espace D.

“La patience et la persévérance sont des qualités essentielles dans la réussite ultime de toute entreprise valable.”

Joseph Pilates

Espace D. est votre destination idéale pour des cours de Pilates de qualité. Que vous soyez débutant ou avancé, Denise vous guidera à chaque étape de votre parcours. Rejoignez-nous pour améliorer votre force, flexibilité et bien-être général.

Réappropriez-vous votre corps !

Qui suis-je ?

Photos gratuites de #intérieur, activité, athlète

Pilates sur machines

02

Nous proposons des séances individuelles, en duo ou en trio de Pilates sur machines. Reformer ou Cadilliac n’auront plus de secret pour vous !

01 Pilates sur tapis

À Espace D., nous offrons une variété de séances de Pilates sur tapis adaptés à tous les niveaux. Que vous souhaitiez participer à des cours collectifs ou des séances privées, nous avons ce qu’il vous faut !

03 PBT®

Méthode innovante combinant exercices de renforcement, stabilité et conscience corporelle, pour améliorer posture, équilibre et fluidité de mouvement. Rejoignez notre studio pour développer votre grâce et votre puissance, quel que soit votre niveau !

Séances

proposées

Nos services en détail

04 Danse Classique

La danse classique pour ados/adultes est une discipline artistique exigeante qui allie grâce, rigueur et maîtrise technique, tout en offrant un espace d’expression personnelle et de développement corporel harmonieux.

05 Traitement manuel du fascia

une technique douce et précise pour soulager les tensions, améliorer la mobilité et rétablir l’équilibre global. Venez expérimenter ce soin unique dans notre studio !

07 Aromathérapie

Des huiles essentielles sélectionnées pour apaiser l’esprit, revitaliser le corps et créer une ambiance propice au bien-être. Offrez-vous un moment de sérénité unique dans notre studio !

06 Massages Turbinada®

Une technique unique et efficace qui sculpte, détoxifie et améliore la circulation pour une sensation immédiate de légèreté. Venez découvrir ce rituel bien-être exclusif dans notre studio !

Ce que nos clients disent de nous…

Un grand merci pour cette séance complète. C’était top, une salle bien équipée selon les besoins de chacun. A l’écoute de notre corps et tout cela en harmonie avec la musique. Je recommande fortement !

11 novembre 2024

Olia A.