Bonjour à tous,
Pour ce premier dimanche thématique, je vous invite à un voyage autour du fascia.
Les fascias sont de tissus conjonctifs qui enveloppent toutes les structures du corps humain. En travaillant par le Pilates sur les chaînes fasciales, on permet un meilleur glissement tissulaire, une meilleure décompression des articulations, menant à une légèreté et un soulagement des douleurs chroniques.
Je vous propose donc une exploration autour des fascias par le toucher, par le ressenti et par le mouvement dans la pratique du répertoire Pilates.
Je vous attends donc nombreux le dimanche 4 octobre 2026 de 10h à 11h dans les locaux de l’Atelier Danse (4 rue Pasteur, 60200 Compiègne) ! 😊
Denise
Tarif : 2 crédits ou 20€
